Colorindo seu dia - Dança do ventre

Boa noite meninas!

Hoje o post é pra dar um animo em vocês!

Quem aqui faz ou já fez aulas de dança?!

Eu confesso que sou péssima pra me soltar e sair dançando por ai, mas eu melhorei muito desde que a dança do ventre entrou em minha vida... Sim, eu faço dança do ventre! E sou apaixonada por ela! Sabe aquela coisa: não me venha oferecer aula de qualquer outro ritmo que nada vai me fisgar mais que isso? Não que eu não goste de outros ritmos, faço aulas de Zumba e cada ritmo novo eu encaro como um desafio pra minha cabeça e pro meu corpo, mas a dança do ventre é minha paixão.

Antes de eu conhecer melhor a dança, isso já faz uns dez anos, eu tinha uma visão preconceituosa da dança do ventre, do tipo "a dança do acasalamento" sabem?! kkkk Mas um belo dia, conheci uma bailarina linda, Flavia Goto, que dança como ninguém, e que me apresentou a minha atual e incrível professora Dani Agnis e através dela a verdadeira dança do ventre! Sim, por o que vemos em novelas da Globo ou em filmes não está nem perto de ser a verdadeira dança do ventre. Sim, é uma dança sensual, pelos movimentos e pelo vestuário, mas acima de tudo é uma dança que valoriza a mulher, a feminilidade, a delicadeza, o mistério e a força.

Minha linda professora - Dani Agnis

Eu vou colocar no final do post um vídeo de uma apresentação de minha professora, para vocês sentirem o que é a dança do ventre DE VERDADE! A verdadeira bailarina de dança do ventre deixa a música entrar no seu corpo e o usa para tocar cada instrumento, flutua e é forte nos momentos certos. Como me disse uma vez minha professora, e disso jamais vou esquecer: "A verdadeira bailarina é aquela que sem você ouvir de fato a música, toca a melodia com seus movimentos, é como se um surdo pudesse ouvir a música." Ah, e como tem bailarinas por ai que usam a dança somente como exibição, nem sabem o que estão dançando, não conhecem os movimentos...

Eu tenho grandes limitações que ainda preciso superar na minha dança, por isso a dança do ventre é para mim um desafio diário, é a hora de colocar minha cabeça para funcionar "fora da caixa", pra desafiar meu corpo e minhas convicções.

Este post é na verdade uma proposta para que vocês conheçam esta ARTE milenar, pois muitas de vocês podem ter rótulos e preconceitos, mas só quem faz sabe o quanto especial é, não fique pensando: eu estou acima do peso, tenho barriga, sou desastrada, não tenho coordenação... A dança do ventre e uma boa professora estão prontas para te receber e fazer você se amar e se conhecer. Conheço meninas que estavam passando por sérios transtornos de depressão e pânico que só foram se curar com a dança. Mas é claro que você tem que encontrar sua "praia" nela, se você não curtir saia, experimente samba, jazz, hip hop, enfim, um estilo pelo qual se apaixone, a dança liberta, abre a mente e areja o coração ;)

Fiquem agora com o vídeo de minha professora Dani Agnis se apresentando.

OBS: ela demora um pouco a aparecer devido a introdução da música. Aguardem.

Beijos!

Me contem o que acharam!

Desfilando por ai - Franja

Oie meninas!

Como foram de fim de semana?!

O meu foi super tranquilo, mas muito gostoso.

O post de hoje é para falar sobre franjas, não as franjas que tem desfilado por ai em roupas, calçados, bolsas e acessórios não, mas as franjas literalmente falando dos cabelos.

Eu amo franjas! Acho que da um ar jovial, de moleca, de inocencia, pureza e um certo romantismo =)

Só que é preciso cuidado na hora do corte, que vai depender muito do tipo de seu rosto e cabelo pra ficar legal.

Semana passada fiz minha progressiva na raíz e pedi para meu cabeleleiro cortar um pouco minha franja, na altura dos olhos, como eu gosto, mas eu não gostei do jeito que ficou, na verdade eu odiei rsrs Sabe porque isso aconteceu? Porque ele acabou não levando em conta umas coisas que talvez deveria ter levado.

Agora é prender, até ficar bom...

Eu de briga com a minha franja

Para que não aconteça a mesma coisa com vocês, andei pesquisando e vou trazer aqui umas informaçõeszinhas bem básicas para vocês ficarem espertas ;) E é claro, umas inspirações perfeitas de franjas.

O que aconteceu com minha franja: como o meu cabelo ficou muito liso e lambido (normal nos primeiros dias da progressiva), o cabeleleiro deveria ter deixado as laterais de minhas franjas mais longas, o que seguiria o corte repicado do meu cabelo e ficaria harmonico. Ao invés disso o que ele fez? Cortou reto, o que deixou as laterais sobre o restante do meu cabelo muito estranhas.

Cuidados que você deve ter: 

- Franjas mais compridas nas laterais alongam o rosto, o que é muito bom para quem tem rostos redondos ou ovais

Jennifer Lopez

- Se seus cabelos não são lisos esteja ciente que você nunca mais vai poder ficar longe das escova e do secador caso opte por cortar as franjas
- A franja deve ser modelada com uma escova para dentro de modo a não ficar esticada e com as pontas estranhas, por isso não use chapinha

Hillary Duff

- Para não errar e acostumar com as franjas opte primeiro por um tipo mais longo, na altura dos olhos. Então, se você tiver um rosto fininho pode corta-la até uns dois dedinhos acima da sombrancelha, o que diminui a testa e arredonda o rosto, ao estilo de Hayley Willians, aqui embaixo ó:

Hayley Willians

No geral estas são as dicas principais que você não pode deixar de se atentar quando for cortar as franjas, selecionei mais algumas mulheres lindas com franjas para vocês se inspirarem:

Kate Holmes - com sua franja bem despojada e bagunçadinha

Paola Oliveira - com seu novo visual para 2014, eu super aprovei e vocês?

Reese Witherspoon - linda com seus cabelos lindos e loiros! Jogou a franja para a lateral.

Taylor Swift - Minha diva! Rabo de cavalo e franjinha

E ai? Vão provar?!

Me mandem fotos do antes e depois, eu vou adorar ver!

Beijos!

Eu Indico! Dicas de Hidratação

Bom dia meninas!

No post de segunda-feira troquei uma ideia legal com vocês sobre a questão crítica de escassez de água, vocês podem conferir o post aqui, que esta cheio de dicas ótimas.

Podemos dizer que o post de hoje é um complemento a ele, pois vamos falar um pouquinho sobre hidratação.

Em períodos de pouca chuva é normal que o índice de umidade do ar caia bastante em algumas regiões, e o efeito disso irá recair sobre nossa saúde e nossa pele, olhos, nariz e cabelos.

O ar seco faz com que aumente em nós a sensação de cansaço e além disso abre as portas para a entrada de agentes estranhos em nosso organismo, que podem causar doenças e alergia.

Nossa pele fica ressecada, nossos olhos ardem, os cabelos frisam e o nariz fica machucado, por isso precisamos nos hidratar e nos cercar de umidade.

PASSO FUNDAMENTAL - Ingerir muito líquido, a cada 2 horas no mínimo! Águas, chás e sucos, além de te hidratarem irão fazer um bem danado pro seu organismo.

Para melhorar a umidade do ar - recorra aos umidificadores de ambiente ou a bacias com água (sim, elas ajudam bastante a umidecer o ar).

Umidificador Britania Ultra Sonico - R$ 239

Cuide para não deixar o tempo todo o umidificador ligado, pois ele pode umidecer as paredes do ambiente e causar bolor.

Plantas são também muito bem vindas para melhorar a umidade do ar, e além de tudo, filtram a poluição.

Seus olhos estão ardendo? Vá até uma farmácia e peça um colírio umidificante, e tenha sempre na bolsa, eu indico o Fresh Tears.

Colírio Fresh Tears - R$ 29

O nariz esta ressecado e até sangrando? Vá até a farmácia e compre soro fisiológico, use ao menos três vezes ao dia. Sabe aqueles potinhos de Rinossoro? Como ele é caro, eu compro um para ter o pote e o conta gotas, e quando acaba refilo com soro fisiológico, que tem a mesma função e é bem baratinho (indicação de minha otorriono). Essa dica de usar o soro fisiológico vale inclusive para quem não esta com sensação de ressecamento, pois ajuda a umedecer as via aéreas.

Para tirar o frizz dos cabelos, indico leave in a base de óleos ou silicones. Eu uso o Argan Oil da Inoar, que não deixa oleoso, não pesa e ainda da brilho às minhas luzes.

Argan Oil Inoar - R$ 59

E a dica preciosa para a pele é: não gaste dinheiro com hidratantes caros! Compre um bom filtro solar, que não tenha toque seco, que além de proteger sua pele contra o envelhecimento precoce hidrata na medida certa. As minhas dicas são:

 Banana Boat Ultra Defense FPS 30 - R$ 21,90

Estou usando este protetor da Banana Boat no momento, ele é fantástico! Super levinho e não oleoso, tem uma fragrância bem suave e hidrata na medida certa a pele. Foi indicado pela minha dermatologista.

 Protetor Sola Facial Invisilight FPS 30 - R$ 42

Protetor Solar Facial Anti Rugas FPS 30 - R$ 49

E ai? O que acharam das dicas?!

Esmaltes - O rosa perfeito! ♥

Boa tarde meninas!

Hoje estou passando para mostrar meu esmalte da semana. Estou morrendo de amores por ele!

Ele é resultado de uma misturinha que eu fiz de dois esmaltes: Beijo Adormecido da Avon, e Joga Sal Grosso da Risque. Sempre procurei por um esmalte desta cor, mas nunca encontrei, por isso gostei demais do resultado.
O esmalte Beijo Adormecido é cremoso, e o Joga Sal Grosso é metálico fruta cor. O tom do rosa muda muito de acordo com a luminosidade.

Adoro esta duas marcas de esmaltes, pois além de baratinhos, dura muito bem nas minhas unhas ;)

Espero que tenham gostado da dica!

Linda e com atitude - Água

Bom dia meninas!

Hoje começo uma nova coluna no nosso blog, a "Linda e com atitude", porque não basta ser linda, estar na moda e fazer makes lindos, e ser vazia por dentro não é mesmo? É preciso estar conectada de forma boa e inteligente com a sociedade, com o meio ambiente e com o próximo.

E pra começar esta nova coluna escolhi um assunto primordial para nossa vida: a ÁGUA!

O post de hoje é muito importante para todas nós, mas especialmente para quem vive no Sudeste do país que esta vivendo o terror de uma ameaça de escassez de água. Hoje vi em reportagem da TV que o volume do Reservatório Cantareira, que atende a maior parte da cidade de São Paulo atingiu o nível de 8%! Cada dia o volume diminui mais, e vocês ja pararam pra pensar no caos que nossa vida se tornaria caso não tivéssemos mais água?! Precisamos de água para a higiene de nossas casas e de nosso corpo, a indústria farmacêutica, de cosméticos e alimentos só trabalham com muita água, a maior parte do nosso corpo é composto por água!

Vamos com calma, não quero assustar ninguém, mesmo porque não temos o poder de fazer chover, mas quero mostrar que a atitude de cada uma de nós passa a ter extrema importância para minimizar os riscos de ficarmos sem água, e podemos sim fazer a nossa parte, vamos colocar as mãos a obra?

Em primeiro lugar nossas atitudes devem começar dentro de casa:

1- QUINTAL e CALÇADA - Nem pensar em ficar lavando o quintal e muito menos "varrer" a calçada com a água da torneira. "Ah, mas não sou eu que cuido disso em casa!", não importa, sua mãe ou empregada fazem isso? Em caso positivo esta na hora de trocar uma ideia com elas. Varrer é uma boa opção, recorra ao uso da água apenas para lavagem de fezes e urinas de animais, e use o balde com água para isso ;)

2- BANHO - Eu sei que o inverno esta começando, e a tentação de ficar um tempão de baixo da água quente é tentadora, mas ao invés disso tome um banho rápido e corra pra debaixo das cobertas! Enquanto passa shampoo nos cabelos e desembaraça os fios, ou enquanto deixa aquele creme de tratamento agir, desligue o chuveiro.

3- ESCOVAÇÃO DE DENTES - Enquanto escova os dentes desligue a torneira ;)

4- LOUÇAS - Umedeceu as louças molhou a bucha? Feche a torneira e ensaboe. Abra pouco a torneira na hora de enxaguar.

Obs.: Torneiras pingando gastam cerca de 46 litros de água por dia! Cuide para observar se as torneiras da sua casa estão em bom estado de manutenção e bem fechadas. Por menos que você abre a torneira ainda sai muita água? Vá em qualquer loja de materiais hidraulicos e solicite um redutor de vazão para torneira, ele reduz pela metade o consumo de água.

5- LAVAGEM DE CARRO - Nestes tempos críticos, só se estiver muito sujo, e em caso de necessidade use balde ou mangueira com esguicho revolver. Não lave o carro mais de uma vez por mês!

6- REGA DE PLANTAS - Molhe suas plantinhas no comecinho da manhã ou no final do dia, isso evita perdas de água por evaporação. Se elas estiverem em vasos utilize o regador.

7- LAVAGEM DE ROUPAS - Juntar roupas para lavar de uma só vez é a melhor opção, mas se isso não é possível, não colocar a máquina para encher automaticamente, e sim selecionar o nível, a minha por exemplo indica extra baixo, baixo, médio, alto e edredom, compacte a roupa na máquina para que se possa observar melhor o nível.

Fora de casa devemos também procurar conversar com as pessoas em nosso trabalho, escola, faculdade, academia sobre essa questão sim! Se podemos falar de makes, de roupas, tão importante é passar adiante estas dicas ;) Nada de brigar e ficar brava, e sim trocar ideia.

Estes dias aqui no trabalho contrataram uma faxineira para substituir nossa empregada em seu período de licença médica, e a moça, por talvez ter sido mal instruída ou por querer mostrar serviço lavou duas vezes na mesma semana nosso quintal. Eu não aguentei ver aquilo e fui na hora trocar uma ideia com a pessoa que a instruiu pedindo para explica-la que ela podia manter o nosso quintal limpo, que tem piso, com uma boa varrida e se necessário uma boa passada de pano molhado, e assim passou a ser feito nas outras vezes. 

E essas atitudes não devem ser executadas apenas em épocas críticas de escassez de água, mas sim devem ser incorporadas em nosso cotidiano e em nossos hábitos, economizar nunca é demais para não faltar. Não vivemos sem água.

Eu Indico! - K Pro Straight Hair Protetor Térmico

Bom dia bonitas!

Hoje o post é para indicar um produto que estou usando em meus cabelos muito bom, e que vale o investimento!
O creme de pentear K Pro Straight Hair Protetor Térmico.

Resolvi testar este produto porque em uma compra que fiz em um site da Internet ganhei de brinde um creme de tratamento desta marca, e gostei muito dele, ele é voltado para equilibrar o pH do cabelo.

Este creme de pentear é bem levinho, um outra grande preocupação que tenho, pois como meus fios são fininhos temo que eles pesem. Você vai perceber ao espalha-lo nas mãos, que o produto tem micro particulas, que parecem glitter bem fininho, esta particulas são de mica (cristais de pérola) que dão brilho intenso aos cabelos.
A proteção térmica se dá pela combinação de silicones de ultima geração que formam uma barreira protetora, e volto a repetir, não pesou meus fios.
E além de tudo isso ele trata os cabelos, pois contem queratina hidrolisada e quaternizada, que reconstrói interna e externamente os fios, dando força.

As pontas dos meus cabelos ficaram mais fortes também, não sei se foi a combinação deste leave in com o creme de tratamento da marca, mas eu consegui deixar meus cabelos até ganhar mais comprimento =)

O preço desta maravilha? Varia de R$ 37 a R$ 49, vale a pena pesquisar na net.
A durabilidade? O meu já estou usando há cerca de 03 meses, e meu cabelo é de médio pra longo.

Espero ter ajudado mais uma vez nas compras de vocês!

Beijos!

Eu Indico! Eótica

Boa tarde pessoal!

O post de hoje é para relatar minha experiência pessoal com a loja Eótica. Empresas sérias que oferecem bom atendimento devem sim ser indicadas, e o post é pra tranquilizar você que tem dúvida em comprar lentes de contato pela Internet.

Minha experiência com a Eótica na verdade até hoje foi para aquisição de lentes de contato e fluidos de enxague de lentes de contato. Eles vendem lindos modelos de óculos, mas no meu caso não consigo fazer este tipo de compra se não experimentar antes. Para começar, sempre achei os preços mais em conta do que os de óticas e farmácias.
No meu caso desta ultima vez que comprei, não tive uma compra muito fácil, e se eu não tivesse sido bem atendida poderia ter perdido uma grana boa com as minhas lentes.
Resolvi comprar uma marca nova de lentes para experimentar, pois as que eu usava, da Bausch Lomb, funcionavam bem, mas não me davam o conforto que eu gostaria. Li sobre uma nova marca, a Air Optix, e os comentários eram que ela tinha uma tecnologia inovadora que proporcionava conforto aos olhos que nenhuma marca tinha conseguido chegar até hoje.
Passei as medidas de minha receita certinho e mandei fazer as dita cujas. Quando chegou em casa qual foi minha surpresa? As lentes simplesmente não paravam em meus olhos, a vista doia, eu mexia os olhos os cantos embaçavam, enfim, tentei dar um tempo, colocar de novo, e nada.
Liguei na Eótica e a princípio me assustei, a primeira atendente que me atendeu disse que eu teria que ligar no fabricante, a CibaVision, e providenciar a troca com eles, o que senti desta primeira atendente é que ela estava perdida, mal preparada, mas mesmo assim liguei no telefone que me passou.
O telefone não existia, procurei pelo site do fabricante na internet e qual minha surpresa? Não tinha telefone pra contato!
Liguei possessa na Eótica, não fazia sentido nenhum eu ter que contatar o fabricante para fazer a troca, em meu ponto de vista é o comerciante que deve trocar pra mim e se virar com o fabricante.
Fui atendida pela Jianice, uma atendente muito bem preparada e atenciosa, que resolveu de imediato o meu problema e providenciou o PAC reverso. Ganhei créditos no site e fiz minha troca.
Uma coisa que eu achei que eles precisam melhorar urgente no site é o sistema de crédito para troca, como troquei pela Bausch Lomb, o valor do meu gasto ficou mais barato, mas o sistema não aceitava a adição de mais produto e gerava a cobrança da diferença, falei diversas vezes com a Jianice que me disse que tinha informado o problema ao departamento técnico, mas nada de resolver. Acabou que ela teve que me gerar um cupom de desconto com o valor da diferença para uma próxima compra ainda =(
Tirando estes probleminhas que aconteceram eu ainda indico a Eótica pela segurança que me deram ao realizar a troca de minhas lentes, eles tem disponibilidade e fácil contato o que é imprescindível em minha opinião.
Não indico as lentes da Air Optix. As lentes da Bausch Lomb ainda vem com um par fora da embalagem para podermos fazer o teste de uso, agora desta outra marca nem isso vem, acho isso péssimo!

Espero ter ajudado quem tenha alguma duvida.

Fiquem com Deus!